Fot – Plantar fasciitis

Dette er den vanligste årsaken til hælsmerter. Tidligere trodde man at årsaken til plantar fasciitis var en beinet hælspore men i dag vet vi at det oppstår mikrorifter og irritasjon i festet for fotsålens (planta) senekappe (fascia) der den fester seg inn under hælbeinet. Mikroriftene har vanskelig for å gro i dette området dette gir belastningssmerter. I første omgang er behandlingen avlastning med hælpute,såler og krykker en tid samt is og smertestillende medisin. Trykkbølger (ESWT = ExtracorporalShockWaveTherapy) og tøyning av fotbuen har en veldokumentert virkning på tilstanden. Trykk- eller sjokkbølgene anbefales hvis symptomerne ikke går over innen 3 måneder. Trykkbølger må administreres ca 3-5 ganger (med 1 ukes mellomrom) og effekten kommer gradvis. Dersom dette ikke fører frem kan man prøve nattskinner (orthoser) en stund. Hvis ingen av disse tiltakerne hjelper er det indikasjon for kortison injeksjon.
Det er nesten aldri grunnlag for operasjon.

Leave your thought